跟那五禽戏有些类似，难度不高，但这些动作确实有助于健身。”这里的学生大多都是十岁以下，学习骑马射箭这些都还有些早。

张超这套简单的体操，在魏征他们看来，挺有实用性的。

王珪也跟着一二三四的做了起来，伸伸胳膊踢踢腿的，挺不错。

最后，连七十多岁的裴世矩都跟着做起了踢腿运动。

李建成一个人架子也端不下去了，最后在转体运动时也加入进去了。

整套体操一共八