道门修行方法简单的可以化为今法修行和古法修行，这两种练气法中间有很大的区别，而最为明显的就是在金丹和元神之间是否有元婴一途。

今法修行当中是有元婴的存在的，金丹孕而生婴，婴长育成元神，元婴期是金丹和元神之间的过渡阶段。

但是古法修行当中是没有元婴期的存在的，它是由金丹直升元神的，中间不需要有元婴期的过渡。

没错，就是过渡，为什么以前没有而现在有了呢，那就是今法