海姆达尔的实力，在整个阿斯加德也仅次于奥丁和托尔，而且如果托尔没有了雷神之锤，那他未必就是海姆达尔的对手，海姆达尔能够被奥丁委任为阿斯加德的守护之神，又岂止是浪得虚名。

海姆达尔拥有一位典型的阿斯加德神灵的能力，包括超人的力量，体力，速度，敏捷和耐力，然而，他比大部分阿斯加尔德人更强壮和更具有耐力，没有人知道他的年龄究竟有多少岁，而他就仿佛永远在巅峰期一样。

抛开海姆达