终含义是让自己不要看表面，万事万物都有表面，那么武道也有表象，要刨开表面进行重塑。”

宁凡想明白后，开始重塑自己的武道，这一次从零开始

一个时辰，宁凡感觉自己每个毛孔都在呼吸，身上溢出很多白色的气体。

丹田里面的气被清空，变得一片的混沌，可以感受到丹田正在发生变化。

过程十分的漫长，但宁凡不着急，脱变都是慢慢开始的。

一天，两天

直到第七