这气感可不是什么人都有的，必须是身体强壮之人，身体越强，气机感应越快，这也是为什么入门要练《十段锦》和《三十二势长拳》的原因，自然是为了壮大身体。

知道了其中的奥秘，林晨开始按照书中记载的呼吸法开始修习，一呼一吸，吐故纳新，身体微微起伏，气机渐渐跟随着呼吸的节奏而出现。

渐渐的，林晨感觉身子暖和起来，在身体里有一股暖暖的气息在游走，林晨知道这就是气机了。

林晨意念跟随