交好友了。”

卫小北对师父的情况也不了解，因而也就没有多问，随意选了一个直立人形桩便开始练习起来。

虽说卫小北用进化点投入八极拳，使得八极拳的造诣达到略有所成，但这并不意味他就不用练习了。

各种基础功的练习，能够让自己更熟悉自己的身体。

这八极拳乃是一门内外兼修，形意俱练的武功，外功有各种拳术套路，形神具备，克敌制胜，而内功则凝神，固精，调血，理气，坚实内外