如何提高自己的阅历和知识水平，水平提高了，来自自身的压力就会转化为动力。

“不管是选择哪一种，只要你自己尽力就好，不要给自己太大的压力。”

方素的话，倒是让叶瑟感觉到了一种关心和善意。

“谢谢方阿姨，我知道的。”

苑丹则是笑了笑，“我现在知道你为什么话那么少了。”

赵敬林不解，一脸狐疑地看着自己的妻子。

“在心理咨询中，首要掌握