作转化而来。

自己可以利用缠绕的方式，在根据擒拿的要诀，制服对方。

不过想要缠绕下对方，前提是如何放松双手。

陈锋一直在试探着，寻找到放松双手的办法。

“陈锋，别瞎琢磨，我跟你对战，只有对战才能最快理解每一门格斗。”沈兰妮说道。

沈兰妮的格斗实力很强，给陈锋的感觉不亚于唐心怡。

对方擒拿的切入的时机非常的准确和狠辣。

陈锋在主动