贾鱼笑道：“睡不着很好解释的，一个是内、一个是外、咱们先说外，这外在可能是因为一些工作的原因而睡不着，例如夜班、总是黑白颠倒，这样的工作导致了睡眠失常，就好比是外伤，最好的解决办法就是换个工作，或者服用一些睡眠的药物，当然不能依赖药物的

第二点就是内在了，内在也分很多种，比如你心里有事儿，那就会导致失眠、还有就是你的内分泌紊乱导致的，这应该归属于妇科，不过我对妇科也略知一二，你的