邓艾的生活十分的自律，那怕现在处于备战时期，他都严格地要求自己不能有半点的懈怠，每日五更起身，越野晨跑，他都会亲带队，连一里的路程也不会落下。

每日十里的武装越野跑步是曹亮亲自制定的训练科目，当初在最早成立的越骑营之中就列为了固定的日常科目，许多人都甚是不解，你说步兵练心跑步，那倒不是什么意外之事，但一支骑兵队伍，明明有马骑，却要浪费体力去跑步，这不是脱裤子放屁，多此一举吗？