第一百三十三章 鸡蛋豆腐(1 / 14)

鸡蛋,是种花家的兔子们餐桌上不可缺少的一种食材,也是人类最常食用的食品之一。

营养高,每百克鸡蛋中就含12.8克蛋白质,含人体必需的8种氨基酸,与人体蛋白的组成极为相近。蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素,对增进神经系统的功能大有裨益,所以鸡蛋又是极好的健脑食品。

妈妈在小孩考试前给他做一根烤肠两个鸡蛋的玄学满分早餐也是