道“强行压制的话，你身体也会承受不住。”

姜尘听到宁琅给出的建议，也放弃压制，让那些无法被窍穴容纳的灵气钻进气海当中了。

半个时辰后，甘棠和江可染相继起身。

宁琅明知故问道“都是洞府境中品了吧？”

“嗯。”

“继续努力。”

“是。”

甘棠看到姜尘还没起身，就问道“他怎么还没好啊？”

宁琅欣慰笑道“大境界突破本来就慢，更