味。李逍遥要的却不是风景秀丽,要的是艰险和困难。 只有这些才是他所需要的。有几处十几米落差的瀑布成了练习定力之处,一处坡度四十长度五百的缓坡成了耐力脚力训练场所,一片树林成了拳脚武艺修炼之地。 首先做的是在缓坡上下十次,而后在瀑布下冲击坚持一个小时。最后才是武艺训练!每一项都不能缺少。这些动作虽然简单,却都是基础训练,向来无论是练功还是学习,最重要就是基础,如果基础不牢,一切都