也不废话。

唐青在系统的指引下来到了五楼，这里每一层楼都非常巨大，高达数万平方米，唐青今天并不准备开始训练，只是想要了解一下训练内容罢了，今后再安排详细的训练计划。

经过了解，唐青也知道了体质和神经念力的训练内容。

体质的训练内容有两项。

第一是，格斗技术。

第二是，基础体质锻炼。

格斗技术，很好理解，就是战斗技巧，每一层会有机器