发了条弹幕让七羽转了过去，“先来五个S蹲，再快跑30秒！不准耍赖，让你嘚瑟。”

后面的话是七羽自己加的，全直播间的人都可以作证，跟陆安真的没半毛钱关系。

S蹲是一个很神奇的动作，身体以S的形状慢悠悠的完成下蹲动作。（不知道这个动作的可以百度一下，做的好看的可性感了，就像一条美人鱼一样，臀部一上一下一上一下就完成了……）

然而，文儿的S蹲，就让人知道什么叫做……身体僵硬