不经常健身的人来说,一开始就上大运动量,不但吃不消,还容易出现受伤的情况,他就听聂博拉说过,曾经有人因为健身过度,引发横纹肌溶解,危及到了生命。 聂博拉这时突然大声吼道,“坚持住!比尔,你在做什么?你速度慢下来了!”他往前走去,边走边对骑在两排健身单车上的演员们喊道,“还有三分钟!这一组还有三分钟就结束了!” “啊……” 有人发出痛苦中夹杂着疲惫的喊声。 马