础训练虽然和龙魂部队的体能训练不太一样，但要吃的苦是一样的！所以沈若夕，慕容珊，陈好，宋敏，小玉儿她们几个功夫最浅薄的妹子，和凌末风这个功夫小白要一起遭罪了……

小玉儿上午练完功夫的时候还说；我觉得满好玩儿的，三天之后，只怕她就不会这么说了，到时候她不哭死就算是很难得的了！

不过白道长并没有把自己的计划安排告诉任何人，所以这些丫头们谁都不知道三天后要开始训练什么，自然也就不会有