他人在京城大学，也不需要低调，再说了，还要成为学期风云榜的首位的人呢，根本没有低调的必要。

吴小健对于宁飞扬的自大，略微有些不满，但还是清了清嗓子，开始传授。

“我们祖传的冥想之法，坐定之后，三秒钟之内，抛却知性和理性，让自己处于自然之中。”

“在这个阶段，你可以进行想象，自己或在海边，或在山谷……”

“紧接着要激发大脑皮层，与浩海的宇宙沟通，那种感觉，就