。 压制住内心的躁动,这玩意儿就是个加成训练效果的东西。 孙策还是准备要按照纳什训练法训练,这才是王道。 好巧不巧的,今天正好是练腰! 腰腹力量对于平衡性来说非常重要,核心力量的关键,而纳什和库里都是平衡性极佳的能在各种奇奇怪怪的姿势中保持投篮稳定性的大佬。 孙策也很纳闷儿为什么库里拥有的人球结合自己练得很好,而纳什的节奏掌控却练得一般般,这么久了