清晨，薄雾。

“钻拳形似水中波，引来肾水济心火。”

陆凡脚尖滑动，双拳快速雷动，打出阵阵破空声，“和风吹动天边月，静观织女传玉梭。”

“崩拳好似箭离弓，消息全凭后足蹬。”拳风似雷，最后便看不到拳头，只能看到一片虚影。“悬顶坐步根为磐，凝神调息抱丹田……”

叮铃铃……

陆凡抱拳落于丹田，用毛巾擦了擦脑袋上的汗，老房子面积限制，这套五形拳他自从