道家典籍之中，已经将人体研究到极致，甚至连采、阴、补、阳之法也是研究得极为透彻，也因此，道家高人不仅道法高强，通常也是身体强健寿元超出常人，他们，已然将自己的身体调理到了人类极限，也只有先调理好了自己的身体，让其真正达到了一种巅峰，道家高人才有信心去迎接他们心目中的羽化飞升，这算是一种先量变再去成就质变的过程。

凤凰是飞禽的最高成就，而凤凰一族之间的传承鲜有靠同族生育繁衍而出，绝