叶修摇了摇头，“不是你的那套*动作，也不是杰克的那套*动作。你和杰克所练习的动作，都是专门为你们量身打造的，对其他人并没有特别大的用处。”

在杰克来到华夏国的这段时间，叶修也教了杰克一套*动作，让他可以加强锻炼，可以让身体素质变得更强一些。

但不论是金志强的动作，还是杰克的动作，都是叶修专门为他们量身打造的，并不具备普适性，就算偶尔有其他人练了有效果，也是特例。