开始很生疏，独孤文香游了几下就下沉，江帆急忙托住她的身子，对着她耳边道：“别急，慢慢地来，脚用力摆动，腰椎用力！”

独孤文香按照江帆的教授，她很快就掌握了秘诀，就像鱼儿一样地在水里游了起来。冰花四姐妹的雪丽红和雪丽白也惊呼起来，她们两人一起往下沉，江帆急忙游过去，托着雪丽红和雪丽白。

“你们的手力度不够，腰椎力量也不够，再用力点就好了！”江帆对着雪丽红和雪丽白道。