个数据，身体就很难彻底自我修复，除非有修复功能的天材地宝帮忙。

而内家拳修炼者的实力，也会卡在某一个层次，再也没办法更进一步。

总之一句话，身体内部的细微伤害越少，修炼起来进度越快不说，还不会妨碍冲击更高层次的境界。

所以，陈英指点手下内家拳高手修炼的过程中，一直都十分小心谨慎，生怕一不小心哪个家伙练废了。

谁也不会料到，在这个北地比较安稳的时期，飞狐径领的