筋骨和肌肉全部锻炼到位，没有什么差异的话，需要耗费极大精神和精力吧？”

怎么说，也都是对自身掌控，达到了‘细致入微’程度的内家拳强者，许多事情只要点开了，很容易就能想清楚。

“这是自然！”

陈英郑重点头，至于锻炼效果，他并没有直接说道明白。

能将继续挖掘身体潜力的缘由，说得清楚明白，已经算是十分大方了，总不能还要将所有一切都说出来吧。

若是凌风愿意