！”

“毕竟星光淬体，自身身体和精神不过关，承受的极限不够高，以后就可能被兄弟们彻底拉开距离，想要弥补之前的缺失，需要付出的代价太大，大到诸位绝对不愿意尝试的地步！”

“怎么样加强身体锻炼，还有精神锻炼？其实相当简单那，大官人都给咱们铺好了路！”

“大官人在军中普及的硬功，还有各位有传承的武艺都成，至于精神锻炼观想法，大官人也普及了一些粗浅的法门，大家若是愿意学的话可