养生、增强人体代谢等多种功效，果是奥妙无穷。

仅仅是半个多时辰前后，他对自己的能力判断截然不同。今天是第二十八天喝血行功，与之前的二十七天相比，区别之明显，基本就是修炼一年前后的高低差异。

虽然以这般功力对阵不戒这样的高手尚需各种取巧，但是只说一对一的情况下，已经可以跟不戒、左冷禅这种高手周旋过招了，而且胜败难料。

当然，他没有见过嵩山派的掌门左冷禅，他只是通过不戒和