的计划，此时正在操场上汗如雨上的奔跑着。

之后还有跳绳等训练在等着他，甚至周末都被伴田总司安排去游泳馆游泳训练。

亚久津的训练就更有意思了，伴田总司让他打坐冥想！

“改掉动不动就容易急躁的习惯，一直张牙舞爪的野兽是不可怕的，会思考，懂对策，知道伺机而动的野兽才是最令人忌惮的。”

这是伴田总司的原话，他发现亚久津只有在落入绝境的时候，他才会彻底的冷静下来，集中