期的时候，自己丹田内的雾气，已经呈现出一种全面弥漫，而且快要向着浓雾过度的情况了。

到了胎息境界，则会形成元气云化，随着荆棘路的不同压制次数，云化也就各自不同。基本是：绝大多数汽化，少部分雾化，而在白雾之中，有一片凝结的云。就可以称之为：胎息。

至于多少，就全看各自资质，与努力。

再之上的丹元境界，则是出现少许的元气液化；有一滴，在武学中就可以称之为：凝丹。但其实只是