很长时间没有修炼过的他，这次修炼结束后，只觉得身体伤势，又恢复了不少。

宁绍兰的修为，恢复的很快，体内的那段死寂的“白雾”，正一点点有复苏的迹象，这让她很开心，也不骂秦逸变态了。

杭素薇和白落的修行进展速度也不慢。

最快的要属王子柔。

或许是她修药道的缘故，对药的感悟非常高，修为也进展迅速，马上就要进入养元后期了。

修炼结束后，众人一一下楼去。