入门又分为外劲和内劲两大阶段。

每个阶段又分初期，中期，后期，巅峰四个小阶段。

各个小阶段的实力，拿军体拳举例来说，一个普通士兵修炼三五年军体拳，基本可以达到外劲初期，修炼十年八年可以达到中期也就是唐小天现在的实力。

像特种兵高手，最次也是外劲巅峰，目前唐慕妍就处在这个阶段。

这还是对前期修炼十分有优势的军体拳，如果稍微高深一点的拳法，需要修炼的时间更长！