绕着小广场，跑起了圈。

他一周里都会去健身房三两次。虽然不会功夫，但基本的锻炼他还是会的。今天就先教教小家伙压压腿，玩玩双杠什么的。等自己先学了几套拳法，再去教孩子。

莫子非也听话，程睿让做什么就做什么，让怎么做就怎么做，完全一副好学生的样子。父子俩在小广场上一顿折腾，又是压腿，又是扎马步，又绕着跑了三四圈，程睿这才说停。

“今天咱们就练到这。要记住，把基本功练好了，