修炼一途分为后天、先天、筑基……

后天和先天属于是打基础，只有跨入筑基期才算是迈进了修炼的门槛。

其中后天分为一层到十层，十层之上便是先天了。

当年沈风初临仙界的时候，他修炼到后天二层花了一年的时间。

期间不凡服用了一些灵草，他当初服用的灵草要比紫叶草高端不少的，可纵使如此也花了整整一年的时间才突破到后天二层。

这次沈风一身修为散尽，可有了