可提升精神力，恰好是我需要的呢。”苏璟依靠水晶冥想，修炼到了深度睡眠第三层，这是深度睡眠的最高境界了。

再往上，便是入定，然而水晶冥想只是基础冥想之法，有着安全有效的优点，但也同时有着无法修炼到精深的缺点，靠它入门可以，想靠它修炼到入定，基本不可能。如果这来自《西游记》的菩提祖师的静字门中之道可以修炼，那恰好是苏璟最需要的。

而且，粗略看来，这静字门中之道，比水晶冥想不知道高明