无人打扰，两年多来一直是他早上训练不二的选择。

打了一套拳法活动开手脚后，他对着一块数人高的大石块，用后背发力重重的撞了上去；每天早上使用‘贴山靠’，全力撞击一百下，只要是没有下大雨和其他突发大事，这个训练科目牛旭从来都没有中断过。

仔细去看的话，可以清楚的看到，原本平整的石壁上，已经被撞的微微的凹陷了下去。

连续的一百个撞击之后，要是换成以前牛旭早就感觉到自己的上半