更能提升自己的真气。修炼效果更好。

他双手保持着合拢的同时，心神不断控制着呼吸，持续调节体内的真元气息。

持续了足足半个小时后，气息终于开始逐渐缓了下来，而最后一缕真元能量顺着呼吸钻进了体内，季晨的身子，略微沉寂，旋即猛的一阵剧烈颤抖，小腹微微收缩，眼眸骤然睁开，漆黑的眼瞳中，青白两色光芒急速掠过，嘴巴微微张大，一口有些浑浊的气体，被吐了出来……

浑浊气体一离体，季晨