修行而言走的是笨道路，用的是笨办法，每一次的突破进阶不仅非常的艰难，而且要承受的煎熬也是很多人难以想象的，所以真正在炼体这条路上走到底的如同凤毛麟角，顶多也就在炼气闲暇之余，加强一些肉身的锻炼，像虎勇便是这样。

他天生有着强悍体魄，就此放弃自然可惜，所以不时也会加强肉身方面的锤炼，但走得主道还是炼气之道。

当然炼体也有炼体的好处。因为炼体开发的是自身的力量，不仅一切力量在自己的