行，但修行一道讲究张弛有道，这些年他被困霍林洞天，长时间坚持炼狱式的修行方式，还历经生死磨炼，修为实力以不可思议的速度提升，但这种方式却是不可能一直持续下去，适当的时候，必须放松心态进行调节。这样修行方才能良性循环，持久不衰。

从这点上讲，其实修行跟普通人的学习工作是一个道理。一直高强度的学习工作，短期内肯定能取得很大的效果，但一直这样，精神高度紧绷，身体过于疲倦，反倒适得其反。只有适当