法。

这些都是最基础的修道方法，并不是什么高明的心法，如果天赋好的人，倒有可能渐渐迈入修道这个门槛，如果天赋一般，到了程乐皓和杜一凡这个年纪，基本上也就只能起到调养身体，延年益寿的效果，是绝对不可能迈入修道门槛的。

因为修道也跟学语言一样，要从幼儿开始学习，那便成了母语，成了身体里的一部分，否则也只是鹦鹉学语罢了，无法真正把一种语言融入到骨子里。

不过饶是如此，以葛东