十窍穴，便是精神之窍，位于神识海中，精神宝塔顶部。练成圆满之后，便可以开始吸收天地各种属性之力，融合入金丹当中，形成极之力量，踏足神龙传说

境界。十大窍穴，分别对应地水风火四种万物属性，以及玄气和精神力量。并且打通的时候，一般都要按照固定的顺序，这样做的话更加容易也符合人体的某些规律，降低走火

入魔的几率。

丹田一窍，精神一窍，地水风火则各自占了两窍，分为乾坤，这就是