一段路，说长不长，说短不短的，对于这个时代的人来说，这段路不算什么，可是，对于杨乔前世的人来说，这段路，跑下来，多数人会累坏的。

“你们看好了，不是看我的速度，而是看我气喘的样子，你们，到时候能够达到这个标准就成了，喘的太厉害，证明跑快了，喘的轻了，证明跑慢了，不过，你们不要学我的速度，也不要学别人的速度，这是最初的训练，当时间长了，你们还是要配合的，跑的快的，要配合跑的慢的，跑