由胖到瘦的过程。由瘦到胖，自然就是每天品尝查极所做的饭菜，并辨别出其中的味道，在营养的大量补充下，他自然变成了一个小胖子。而由胖到瘦的过程相对就要痛苦的多。查极的方法很简单，他让念冰来负责每天作饭的工作。自己做的东西自己吃，他只是在理论上指点一些，其余的就都让念冰自己去摸索。如是一年，念冰瘦了，又变回当初那个清秀的少年。一个新手做出的饭菜是什么味道，恐怕谁都想的出来，在品尝过美味之后，他做出的东西