肉体锻炼，而在于打坐的时候，感知游离在空气中的灵气，让自己的身体不断的去吸收、消化。

肉体的细胞，经过天地灵力的淬炼，逐渐的发生变化。

可惜的是，叶错能感觉到，这种天地的灵力越来越稀薄，即使是朝阳升起和每个月的十五号的夜晚，满月之时，这种灵气也并不是特别的浓厚。

所以每一次的龙化，都会非常大量的消耗叶错体内储存的灵力，龙化之后的一个月，叶错几乎连动弹都十分的困难。