翌日。

凌然早起沿着体育场的塑胶跑道晨跑。

他原本并没有晨跑的习惯，却是阜远体育馆令凌然产生了些许的兴趣。

阜远体育馆是标准的田径场馆，椭圆形的塑胶跑道平直而均匀，中间的场地错落有致，划线整洁清晰，基本符合凌然的审美观。

晨跑本身也带给了凌然不错的感受，采用最简单的三步一呼三步一吸的策略，使得凌然能够维持较长时间的匀速跑，而匀速跑，是凌然感觉最爽的地