晚上，林孝天抱着河合奈保子休息，自己需要禁欲的事情林孝天没有隐瞒跟河合奈保子说了，虽然河合奈保子很失望，但还是接受了，骨子里的顺从让她提不出反对的意见。

早上，林孝天还是开始了日常的锻炼，这个不突破实在是太痛苦了，晚上怀里抱着一个尤物，睡觉都非常的难受，今天再一次的加大了自己的运动量，浑身大汗，没有去洗澡，而是直接的泡温泉去了。

温泉里面游了一圈，浑身舒服，身上的汗水都