大清早，林孝天还是睁开了眼睛，看看表现在还早，但不想睡了，起来，床头放着一杯水，端起来就直接喝了，舒服，真的舒服，去洗了一个澡，换了一身衣服就下楼了，去锻炼一下，只有锻炼自身，才能长寿。

跑步跑的满身大汗，然后放慢度慢慢的走着，走了一会平复了心情后，就开始打拳了，按照师傅跟张老的嘱托重点的联系八卦掌，提升自己的能力。

锻炼完了以后，早餐已经做好了，林孝天开始吃早餐，正吃