不到饭点，还有一点的时间，林孝天就跟包雨刚两人到花园内练习了，包雨刚这两天一直没有中断练习，现在已经可以熟练的将架势练完了。

“包叔厉害，这么块就熟练了，我当初学习的时候可是用了整整一周的时间才熟练的”明知道林孝天说这话是让自己开心，但包雨刚还是忍不住的笑了。

开始认真的学习呼吸方法，按照林孝天的发放刚练了一遍就有效果了，一连放了好几个人臭屁，让包雨刚的脸就是一红，“包叔，这是