里抗了许多的大米面粉和油出来。

花生油橄榄油菜籽油，静奶经过这几年也知道什么菜用什么油更好吃，更细致的划分这些能提升食物的口感。

静姝开始有意识的引导家里人将东西全部都制作成半成品，或者直接成熟食，然后冻到外面，想吃的时候热一热就可以直接吃。

有些口感可能没有新鲜的好吃，但是这大多数是有灵泉恩泽的，所以还是非常不错了。

这样做有很大的好处，就是将几种食材整合