因为才开始，所以训练项目都十分基础，上午体能训练，一天三次万米长跑，下午则练习木棍削成的长、枪，反复练习拦、拿、扎、刺、搭、缠、圈、扑、点、拨之类的基础动作。

她知道长、枪这种冷兵器，还要托上辈子去过远古博物馆的福，而且军校兵器演化历史学也简单讲述了远古时代、近古代、古代、近现代和现代五个大时期战争兵器的演化发展历程。

拿到木工坊紧急赶制的长、枪，徐轲掂量了掂量，朝着前