大爷们一样，练瑜伽打太极？

不不不，现在可不一样了，只要他够强，那哪怕是到了七十岁，也能有八块腹肌！

被心中莫名的想法所激励，裴清更卖力的锤炼自己。

慢跑烧脂，加上现在的他本来就不胖，所以要想把肌肉炼出型来，还是很简单的。只不过那会华而不实，而裴清想要的是好看且中用。

在柏油路上，冲刺与慢跑交替，慢跑十分钟、冲刺一分钟，再慢跑十分钟、冲刺一分钟……